Día sin automovil

Hoy se celebraba el día sin coche, entre otras cosas. Y Yo no iba a ser menos, además todos los leoneses teníamos la ventaja de que viajar en autobús era gratis (lo pagaremos de otro modo). Lo curioso es que la gente iba a pagar como un "bendito", hasta que el conductor les decía que hoy no se pagaba. Es decir que no nos enteramos de estas campañas y a lo mejor el único que dejó el coche en casa "a sabiendas" fui Yo.

A medida que pasaba el día (cogí 4 autobuses) se veía que la gente repetía y cogia el ticket de 0€ sin preguntar, ni sorprenderse. No obstante, por la noche todavía había alguno que montaba y quería pagar.

Hoy me he dado buena paliza, pero no quería acabar el día sin publicar este post, gracias a todos, especialmente a quienes ya sabeis.

Como me habeis dicho en un mensaje parece que no, pero los años van pasando y si se notan, yo hace 15 años hubiera podido con esto y con más. Hasta mañana.

De carreras por Benavente (Zamora)

Como en León sólo había un duatlon, en Tabuyo del Monte y la bici se me da peor que correr (tampoco he probado mucho, ¿quién sabe?).
El fin de semana pasado en Palencia me había quedado el regusto de bajar de 45m en los 10km. Gracias a Saturnino encontré una carrera en Benavente donde podía volver a intentarlo antes del parón: La I Carrera "Villa de Benavente". Y allí me planté. El resto de compañeros de carreras por el verano, por diversas circunstancias me abandonaron, pero tenía que rentabilizar el momento "dulce" de forma. No obstante allí me encontré con Saturnino y Sonia, y disfrutamos un rato.

La carrera muy bien, un circuito de 3300m, al que había que dar 3 vueltas con recorrido por asfalto y tierra. No era llano, pero las cuestas hacia arriba no eran muy pronunciadas (son las que más cuestan) y las bajadas si lo eran (así que recuperé con creces el tiempo perdido). Lo mejor el tiempo: 44m 22seg. (oficioso). Esta vez si que el circuito medía 10Km. Si mantienen esta carrera, me gusto más que la de la semana pasada en Palencia, habrá que volver.

El tonto de la avioneta

Comenzadas las vacaciones sigo despertandome a la hora de siempre, pero sin prisas (hay que adaptar el reloj interno). Al cabo de una hora o así oigo una avioneta, no le doy importancia. Pero la sigo oyendo una y otra vez (yo sigo con mis deportes no olímpicos). Cuando acabo una especialidad deportiva que da mucho calor (no doy más pistas), paso a los deportes olímpicos (salgo a rodar un poco) , miro para el cielo y ahí está: "EL TONTO DE LA AVIONETA" dando vueltas y metiendo ruido, con lo grande que es el mundo tiene que sobrevolarnos a nosotros, yo pensé que había restricciones en el espacio aéreo de las ciudades, aunque León no sea Nueva York.

Bueno, al final o se le acabó el combustible o por las horas que llevaba sobrevolándonos le tocaba descansar. Desapareció del cielo azul. Espero no volver a verle ni a oirle.

Confío en que no sea el mismo del post del año pasado, o de este otro. Ya lo dice el refrán: Dios los cria y ellos se juntan...

De Carreras por Palencia

Este fin de semana como no había carreras en León (fines de semana de muchas carreras visperas de nada) viajamos hasta Castilla a la ciudad de Palencia.
Lo malo es que hubo que madrugar porque la carrera empezaba a las 10h y había que coger el dorsal (1105 inscritos).

La salida fue un poco lenta porque pese a encontrarnos situados a 3 metros de la primera fila, tuvimos que adelantar a mucha gente que no sabe cual es su sitio en la carrera y como no estaba organizado, pues..

Por lo demás bien, temperatura muy buena, circuito llano con algún repechito y aunque era un 10.000 homologado por la RFEA, nos salió en nuestro aparatos como 300 m. de más. Por cierto no había gente en Palencia, parecía la ciudad fantasma, no estaban ni los familiares y amigos de los que corriamos, o estaban corriendo con nosotros..
A la espera del tiempo oficial sobre 46:40, seguimos rebajando marcas.

La mejor carrera

Llevo corriendo más o menos con asiduidad unos 7 meses desde enero (ver blog), antes corría sólo en Verano (en León hace mucho frío en invierno) y desde entonces han caido unas cuantas carreras:

- 3 medias maratones: León, Benavides de Órbigo y la nocturna de Ponferrada.

-Carreras Populares: Losada (2 ediciones), Laguna de Negrillos (3 ediciones), Altobar, Legua de Santa María del Páramo (2 ediciones),...

Y en todas he disfrutado, tanto antes (entrenamientos), como durante (en la carrera) y al acabar la misma (el análisis y el cambio de impresiones), pero el domingo corrí una carrera diferente.

Fue una carrera por invitación, a algunos de los invitados (a la mayoría) les conocía de las carreras disputadas, pero a todos nos unía la pasión por correr.

No se trataba de llegar el primero, ni tan siquiera de bajar registros, sólamente de pasar un rato en una mañana agradable por los pinos haciendo un poco de deporte.

Desde el comienzo hasta el final, la carrera fue de sobresaliente: dorsal personalizado, bolsa de corredor personalizada, regalos para todos los participantes y un rato agradable cambiando impresiones. Esta carrera va a ser muy difícil (no sólo superarla) sino igualarla.

Lo mejor que nos llevamos no se puede guardar en un cajón ni dejar en un armario. Gracias.

VI Legua de Santa María del Páramo

La decisión era complicada, teníamos tres carreras para elegir el sábado por la tarde (La Bañeza, Laguna de Negrillos y Santa María del Páramo). Como conocíamos las dos últimas (a Laguna habíamos ido en el 2006, 2007 y 2008), nos decidimos a repetir en Santa María. Hubo gente que fue a dos y a tres carreras.

Gran afluencia de participantes a la salida, como el año pasado (había también categoría de andarines), sólo había público a la entrada del estadio (en la carrera participaba todo el mundo). El circuito urbano de asfalto (se corre por la localidad y el carril bici que la rodea) para hacer algo menos de una legua (5.400 m. aprox.)


Hoy no se me olvidó el pulsómetro y gracias a Saturnino que me marcó el ritmo al principio de la prueba hice un buen tiempo (para lo paquete que es uno), por debajo de 24 m (el año pasado 25m 14s), pero me despisté al llegar y no paré el crono. Quedamos a la espera de las clasificaciones oficiales.

Se echa de menos alguna señalización más en la parte final del recorrido urbano, porque te equivocas de calle. Siguen sin pintar las flechas indicadoras en el suelo y como no había nadie que te indicara.... Eso si mejoró la organizacón en la llegada, ya que te daban el polo (en vez de camiseta, ya me lo vereis puesto), la bebida y el bollo preñado sin tener que hacer cola como el año anterior. No obstante llevamos avituallamiento por si había cola...

Carrera Altobar de la Encomienda

El domingo fui (fuimos) a correr a Altobar de la Encomienda, una localidad situada en el sur de la Provincia de León perteneciente al Ayto de Roperuelos del Páramo.

Salimos a las 9h. para llegar a Altobar a las 10h, y aparcamos a la vez y al lado de los habituales del correr: Tecolinha, Servando, Saturnino y Sonia en una magnífica sombra. Hay que agradecerles los ánimos que me dieron posteriormente en la carrera.
Nada más llegar nos dimos cuenta de que estábamos de nuevo en otro tiempo, porque de una casa cercana nos ofrecierón dejarnos entrar para que nos cambiaramos o ir al baño, sin conocernos de nada.

Una vez recogido el dorsal y la camiseta técnica (de la que podías seleccionar la talla) a esperar a la sombra viendo la carrera femenina, ya que nuestra carrera empezaba a la conclusión de la suya (para el año que viene sugerimos que sea a la vez,se hace muy largo esperar más de una hora).

A las 11:39h, cuando llegó la última de las 30 participantes, nos disponiamos a salir. Primer problema, me doy cuenta que llevo la cinta del pulsómetro pero se me ha olvidado este. Ya sin tiempo, ni para quitarme la cinta dan la salida. ¡A guiarme por las sensaciones! y por el ipod...

Las sensaciones fueron buenas y a pesar de las cuestas fui recuperando puestos y adelantando gente. De las tres vueltas que dimos (2km800m. cada una para completar 8km 200m) la primera la hice en 12:34, la segunda en 12:24 y la tercera en 12:34, en total 37m32 seg. aproximadamente. La última cuesta en la última vuelta te dejaba sin aliento y sin fuerza en las piernas. Puesto 35 de 89 que llegamos, el calor cercano a los 30ºc hizo mella, a una media de 4m36s el kilómetro, sigo en progresión. Ver clasificación.


Al acabar una duchita con agua fria, un par de refrescos en un bar y la barra que han puesto en la Plaza y desde allí a la Alubiada para todos en el frontón.

Próxima carrera: Legua nocturna de Santa María del Páramo el sábado 29 de Agosto.