No hay dos sin tres

Como dice el refrán popular: "No hay dos sin tres" y después de correr la I Media Maratón Ciudad de León y la IV Media Maratón del Dulce en Benavides del Órbigo, había que correr la II Media Maratón nocturna de Ponferrada, y así fue.

Ayer partimos a las 19h (como era nocturna, la carrera empezaba a las 22h) después de merendar (yo no merendaba desde ni me acuerdo...), pero desde la hora de la comida se hacía obligatorio para tener reservas allá a las 23:45h que preveía acabar de correr.

Las primeras dudas antes de ir, eran ver si tendríamos "gasolina" y el comportamiento del cuerpo en una carrera nocturna larga.

El ambiente como siempre, te encuentras a los "habituales" que no vas a ver hasta la siguiente carrera y la primera sorpresa nos dice Javi Vega al llegar "que no hay chip" (se utiliza atado a la zapatilla para medir los tiempos), que grapado al dorsal va como un alambre circular (me recordaba a las primeras memorias de los ordenadores).

La temperatura ideal, un poquillo de aire cuando cogías la recta de La Rosaleda y el circuito bien, con un par de subiditas, pero llevaderas y avituallamientos cada 5 Km. Los puntos kilométricos no estaban en su sitio, pero...

Las sensaciones durante la carrera fueron variadas, es muy diferente a correr de día, en unos kilómetros muy bien, en otros no tanto con punto incluido. Como en otras carreras no fui con ningún grupo (no porque sea individualista o antisocial) sino porque no tenían mi ritmo, la ventaja es que como se disputaba la carrera de 10Km a la vez, pues ibas continuamente pasando gente (alguno también te pasaba).

Al acabar 1:41:28 4 minutos mejor que en Benavides y 10 minutos mejor que en León 4 meses antes, de seguir la progresión en un par de años que tiemble Said Aquita .

Por cierto, que como no llevabamos Chip sino el aro ese, en la llegada había un señor con una especie de raqueta de ping-pong hortera que se te acercaba para ponertela en el pecho y cojer el tiempo, jod..do que llegas y ves a uno que se te acerca con la raqueta en la mano, pues susto que te mete.

A esperar a la próxima carrera: empezaremos los "bolos" por las localidades de la provincia.

Aventura en la provincia de León

Animados por el "alma mater" de los zapatillas veloces, los más aventureros de dicho grupo nos dimos cita el pasado domingo para visitar la cueva de Valporquero, pero no la turística, sino la "cañera", por el interior del rio que la recorre.

Lo primero decir que hay que tener más que un nivel físico aceptable para disfrutar de la misma. Yo al principio iba muy bien, pero al final ya fallaban las fuerzas, bien porque dormí mal esa noche, bien por el madrugón (me levanté a las 7:30h, ya que no podía dormir), o quizás la causa es que eran cerca de las 14h y había desayunado hacía casi 7 horas.

Lo que hicimos se llama "espelobarranquismo" (de dominguero), para lo cual nos equiparon perfectamente con chaleco térmico y traje de neopreno de dos piezas con protecciones en codos, rodillas y ahí donde la espalda pierde su nombre.

Lo segundo es el traje de neopreno (que no me había puesto nunca) no es impermeable, sino lo que trata es de mantener el cuerpo caliente y que no tengas una hipotermia, puesto que el agua está a unos 7ºC . El agua pasa por todo el cuerpo.

También llevamos un arnés para hacer rappel. Es decir bajar por una pared sujetos de una cuerda. Tampoco lo había practicado nunca, pero lo mejor es que como no ves hacia donde bajas, pues no hay ni vértigo, ni miedo. Luego pensandolo...

La actividad dura desde qwue entras a la cueva (por donde todo el mundo ) hasta que sales al rio unas tres horas sin casi parar (lo mejor para no quedarse frio a pesar de los neoprenos) y yendo rápido (habíamos quedado para comer a las tres).

De vuelta de huelva

Aprovechando las fiestas de León bajé una semanita al sur de España, para asegurar el buen tiempo. Y lo conseguí.

Había que visitar Sevilla y así lo hicimos aprovechando un sábado veraniego en el que casi todos los sevillanos iban hacia la playa, nosotros fuimos hacia Hispalis. Aún así había un montón de gente (turistas como nosotros). ¿Os suena este arco? Una pista: la boda de una infanta de España ...

Con la catedral y la Giralda no pudimos porque el calor y las colas son incompatibles y aunque no apretaba mucho, los 32 grados al sol cuesta soportarlos.

La Plaza de España, que estaba en obras, puede que del Plan E. Si, tengo la foto con el banco de la provincia de León, pero eso queda para los íntimos.

La torre del Oro cuyo nombre tiene varias explicaciones: el reflejo del sol en su exterior o el lugar donde se guardaban las riquezas llegadas de Nuevo Mundo.

Y la Maestranza de Sevilla a orillas del Guadalquivir y enfrente del Barrio de Triana.

Después de tanta visita cultural volvimos a las Playas de Huelva: Punta Umbria, Isala Cristina, El rompido, La Antilla, Isla Antilla, Punta Umbría, Matalascañas, Ayamonte, Isla Canela...

Y como no el interior onubense, como muestra vale un botón: La Palma del Condado.