domingo, 22 de julio de 2012

Media Maraton Nocturna de Ponferrada 2012


Un año más (y van 4) nos acercamos a Ponferrada a correr su V Media Maratón Nocturna, ahora denominada 21 Lunas y Media (haciendo referencia a que se disputó el dia 21 a la luz de la luna). El cambio en la denominación se ha visto acompñada de un cambio radical en la organización (a mejor).
Comenzado con la salida desde el Castillo de los Templarios de Ponferrada, por donde volvimos a pasar corriendo, como por el resto del circuito (también se pasó por la plaza del ayuntamiento) y el final en la recta del estadio de atletismo. Durante los 21kms del recorrido los espectadores estuvieron animando continuamente.

La anecdota de la noche fue que en los últimos avituallamientos Km 10 y 15 nos dieron aparte de la tradicional agua , bebida isotónica. Ambas nos las daban en el mismo vaso, el resultado fue que uno se echaba ella la bebida isotónica por la nuca para refrescar, en vez de bebersela, creyendo que era agua.
Sobre la carrera, salí tras el globo de 1h40m. con dudas de si podría aguantarle por el calor y por el estado de mi preparación tras un mes sin competir. No le perdí nunca de vista y a partir del km.16-17, aceleré un poco el ritmo, para alcanzar el globo de 1h40m en el km. 19 y acabar la media en 1h39m21s. Ver clasificaciones.

Lo mejor el tercer tiempo en buena compañía y mejores viandas como viene siendo tradicional en esta carrera, vuelta a León a eso de las 02:00, para llegar a las 3:30h.

lunes, 2 de julio de 2012

Corriendo a Santiago contra el cancer (etapa 3)

En el Monte del Gozo
El domingo nos despertamos pronto pero con otra cara, es lo que tiene una buena cama y una ducha caliente.Hay que agradecerselo al ayuntamiento de Mellide. Nos ponemos en marcha para hacer la Primera etapa desde donde lo dejamos el día antes. Compartí ese primer relevo desde Arzua hasta Outeiro para "probar" con un grupo muy numeroso con el que no había coincidido (no voy a decir nombres porque seguro que me olvido de alguno). Fuimos disfrutando del paisaje de la primera hora de la mañana con una temperatura estupenda y adelatando a muchos peregrinos, que se sorprendian de ver un grupo tan numeroso corriendo.
En la Plaza del Obradoiro
El siguiente relevo de la mñana lo dejé para el que hacíamos conjuntamente todos los participantes desde el Monte del Gozo hasta la Plaza del Obradoiro. Y así fue bajamos todos como "marea verde" por las calles de Santiago (este año no nos perdimos) e hicimos la emocionante entrada alrededor de las 12:30h. ¡abrazos y alguna lágrima para culminar el reto solidario!
Balcón del Ayuntamiento
Luego la visita al Apostol,acto protocolario en el Ayto., sonde nos permitieron salir al Balcón, fotos, ...
Hay que ir pensando en la edición del año que viene, ¡animate!

domingo, 1 de julio de 2012

Corriendo a Santiago contra el cancer (Etapa 2)

Llegada del relevo al Alto del Cebreiro
Pues el sábado nos levantamos en Ponferrada, sin haber dormido ni descansado, y el primer sintoma que me asalta al incorporarme es un dolor en la parte trasera del muslo izquierdo (tecnicamente la inserción del isquiotibial). Desayunamos compartiendo las "experiencias de la noche" y salimos rumbo a Vega de Valcarce (primera etapa del día). El cielo está nublado y se escapa alguna gota.
Disfrutando de la mañana y la "vista"
Ya en lugo en el Cebreiro, aparece timidamente el sol y nos dirigimos hacia Sarria, donde está establecida la comida en un pabellón. Nos lo pasamos "en grande" para calentar la comida, en la mili, tras dos maniobras (una en el Teleno y otra en Jaca con las FAR) puedo decir que no me hizo falta, comimos de comedor, y también hay que decir que peor que en Sarria.
Pegándonos con la comida, buen rollito...
La etapa que me tocaba partia de Sarria, a la hora de comer, pero decido por precaución parar un día, y de esta manera asegurarme el poder correr el domingo en la llegada a Santiago.

Parte del relevo del día anterior, subiendo el Alto del Poyo
Ya en el autobús camino de Mellide, donde dormimos, preguntamos por un pabellón de usos multiples, con la "mala suerte" de que hay un centro de ocio múltiple, donde nos dirigimos con el autobús, descargamos todos el material del autobús y resulta que no es allí donde vamos a dormir. Tenemos que ir andando con las bolsa y mochilasal lugar donde vamos a dormir (una nave acondicionada con literas y servicios para los peregrinos). Todo un lujo para el cuerpo, tras el alojamiento de la noche anterior.
Dormimos, descansamos y nos aseamos para estar preparados para la última etapa del día siguiente.