9 "locos" corriendo a Santiago contra el cancer

Aunque me queda hablar de la media maratón de La Bañeza, disputada el 16 de octubre, la actualidad me obliga a contaros esta otra "locura".

Hoy sábado 29 de octubre a las 11 h, desde la plaza de Santo Domingo, arrancamos 9 "voluntarios" hasta Santiago de Compostela, corriendo por relevos en tres etapas los tramos que separan León de dicha ciudad.

La carrera es benéfica a favor de la AECC (Asociación Española de Lucha contra el Cancer)

Toda la información la podeis encontrar en :

http://www.asantiagocontraelcancer.blogspot.com/ y en

http://www.mediamaratonleon.blogspot.com/

Podeis realizar donaciones en la cuenta de la AECC 2100 1598 88 0200005195 de La Caixa

Corriendo 10 Km por Leon

El domingo pasado corrí(mos) la II edición de la carrera de 10kms Ciudad de León, carrera emblemática ya que corres en casa, y te ve la gente que conoces.

La semana antes estuve un poco renqueante por los efectos secundarios de la bajada del Relevo de la Muerte en la Carrera Camino de Santiago, pero el día de la prueba me encontré muy bien.

Salí bien colocado, ni muy adelante ni muy atrás, no me encontré atascos ni tuve que sortear a muchos corredores en la salida.

El primer kilómetro en 4m53s, algo lento, porque nos enfriamos en la salida que se dilató unos minutos, pero también era en cuesta.
El segundo kilómetro bajé a 4m 32s, el tercero y el cuarto subí a 4m 41s, mientras el quinto y el sexto kilómetro los hice en 4m40s (este último muy bien, porque hubo que subir la cuesta de la calle Unicef, que siempre se me atragantaba).
A partir de ahí llegaba mi terreno y además coincidí con dos compañeros de viaje (hasta entonces había corrido sólo) queme ayudaron allevar un buen ritmo: Santi y Nacho (a los que desde aqui doy las gracias), cuesta abajo km.7 en 4m18s, km.8 en 4m 10s, km.9 (un poco de subida) en 4m21s y el último kilómetro dándolo todo en 4m10s, para llegar a la meta situada en la Catedral, con un tiempo parcial de 44m 54s, 20 segundos menos que el año pasado, pese a haber hecho los primeros 5km: 19 segundos más lento que el año pasado.
Ver la carrera del año pasado.

Ver video de la llegada- al final- (no tenemos nada que ver en la caida de la banderola).

Ver segundo video de llegada (al principio)


Ahora a pensar en la media del domingo que viene en la Bañeza (mi media número 12)

Hace un año

Hace un año aproximadamente corri(mos) la I edición de la Carrera de 10 Km Ciudad de León (que inicialmente se llamó del 1100 aniversario del Reino de León). Ver fotografía superior de la Crónica de León.

Este año volvemos a correr la II edición de dicha carrera (ver fotografía superior) y ya os contaré que tal ha ido la cosa. En principio tenemos el handicap de ser y estar un año mayor que el año pasado, pero eso, de momento no tiene remedio.