Volvemos a la carga

Después de dos días sin correr (el primero por obligación, hay que para cada 4 días uno) y el segundo (martes) por unas molestias en una rodilla, he vuelto a los entrenamientos para la Media Maratón del Dulce, que se va a celebrar el día 10 de Mayo en Benavides del Orbigo.

Salí sólo, y es más duro que salir acompañado (sobre todo si sales bien acompañado, como suelo salir). Al principio, probando a 5m10s/km, como iba bien la cosa al final hice un poco más de 9 Kms a 4m57s/Km de media. A ver si mañana subo la gráfica.

Si el tiempo nos lo permite, espero correr este puente para ya dejar la carrera preparada.