ReVuelta a los entrenamientos

Después del parón impuesto por las procesiones de Semana Santa (no se puede estar en misa y repicando) y de un inoportuno resfriado he vuelto a los entrenamientos.

Para la vuelta había quedado con la mi "liebre preferida" con la idea de que íbamos a hacer 8 o 10 km. a un ritmo llevadero (de 5:20 a 5:40m /km), para no forzar mucho el primer día.

Mi error fue el no preguntar que me tenía preparado: nos metimos 15 km a 5:10. Al día siguiente estaba que me dolía casi todo de cintura para abajo y encima tuve que soportar estos comentarios. Si no se puede ser bueno...