Llegó el 10 del 10 del 10 a las 11h (ya la jod...) y se dió el pistoletazo de salida a la I Carrera de 10 Km Ciudad de León, en un principio llamada "Carrera del 1.100 aniversario del Reino de León", pero si se cambian nombres de Estadios y campos de fútbol, no se va a cambiar el nombre a una carrera...
Nos dimos cita unos 1.200 corredores en las inmediaciones del Estadio Hispánico, en una mañana fresquita, pero no fría (ideal para correr). La salida para mi fue limpia, sin atascos, ni empujones, estaba en el sitio que me correspondía. De hecho salimos junto a Salva Calvo (el estaba un poco más atrás de lo que le correspondía, hizo en torno a 41m, iba a rodar según nos comentó antes de la salida.)
Mi idea era estar sobre 45m (a una media de 4m:30s el Km). Mis referencias eran del año pasado un 10.000 sin homologar en Benavente 44m:22s, pero había cuestas y las bajadas son mi "especialidad" y la otra referencia era el 10.000 homologado de Palencia del 2009 con 46m:40s.
El primer km, lo hago en 4:44, normal por el mogollón y porque era en pendiente hasta Santo Domingo (ese puede que fuera el secreto del éxito). El km.2 y el Km. 3 los hice en 9m10 seg (no vi el indicador del km.2), que da a una media de 4m35s el km. El Km. 4 y el km. 5 (ya por Eras) en 4m 37s cada uno de ellos y con las pulsaciones controladas. El parcial de 5km en 23m 10s., un poco por encima de los 22m45s que debía haber realizado para la marca perseguida.
El Km. 6, que contiene la subida de la C/unicef en 4:42 y un poco altas las pulsaciones ¿por la cuesta?. El km. 7 vuelvo a bajar a 4m:34s (con las pulsaciones controladas) y como a partir de ahí es cuesta abajo hay que empezar a mostrar las cartas, resultado Km. 8 a 4m 17s (se me disparan las pulsaciones de nuevo). El km. 9 (que lleva desde la rotonda de la Junta hasta Padre Isla) lo hago en 4m25s, también tiene una ligera pendiente. Y llegado ahí, a empezar a darlo todo, cojo Ramon y Cajal, Ruiz de Salazar (donde sigo adelantando poco a poco a otros corredores) y emboco en la C/ancha. Ahí el público, familiares y amigos animando me hacen darlo todo (de piernasy de respiración iba bien), así que subo hasta la catedral como si fuera bajada. Resultado: Ultimo km en 4m7s, segundo parcial de 5 km: 22m6seg (un minuto menos que el primero). Tiempo real: 45m16s, objetivo cumplido.
Me podeis ver en La Cronica, en pleno esfuerzo (pinchar en la imagen para agrandar).
He de confesar públicamente, que hice algo que no me gusta ni hacer, ni que me hagan y es adelantar en la línea de meta (pero el impulso -tanto físico, como mental-me llevó a ello). Ver video de la llegada.
Felicitaciones, intercambios de palabras entrecortadas con familiares y amigos. Voy hasta donde está la fotógrafa oficial a ver que tal la ha ido. Veo llegar a mi hermano Kike, que debutó en la carrera con un "tiempazo" de 48m, corriendo lesionado y me dirijo a saludar y agradecer a Paco Pelayo , que sabía que estaba en la C/Ancha haciendo fotos y un favor a todos los que corremos.
Ahora a pensar en la siguiente, este sábado en La Bañeza: XII media maratón Via de la Plata.
Ver todas las fotos de la carrera en : http://mediamaratonleon.blogspot.com/2010/10/videos-y-fotos-carrera-10-km-leon.html
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