jueves, 9 de septiembre de 2010

Carrera del Cachón Valencia de Don Juan


El sábado pasado se celebró la IX edición de la carrera del Cachón de la Isla , a favor de Asprona, en Valencia de Don Juan.

Tras las carreras de los más jóvenes, pasadas las 11:30h dio lugar la de Seniors y veteranos, con gran nivel de corredores. Yo todavía no estaba recuperado por completo de la subida al pico Incós (que había corrido y en parte andado el lunes), pero se me dió muy bien la carrera, y encima he salido en La Crónica de León.

Terminé los 10.100m del recorrido (que tenía subidas y bajadas) en 45m 34 s. Los tres primeros Km. los hice en 13m:13s, el km.4 en 4m 38s, el Km.5 en 4m 30s, el Km.6 en 4m 31s, el Km.7 en 4m 30s, el km.8 en 4m 38s, el Km.9 en 4m 34s, el paso por el km. 10 en 4m 17s y los últimos 100m en 27s.


Al acabar una agradable ducha en las famosas piscinas de Valencia de Don Juan, y más de 1000 € de recaudación para Asprona. Combinando el deporte con las obras sociales.

Las fotos son cortesía de Fernando

2 comentarios:

joni dijo...

En La Bañeza si corres a ese ritmo, ya tienes el 1,30h.
Un saludo.

SONIA dijo...

El verano va dando sus frutos, estás en muy buena forma:P

Un abrazo!