lunes, 23 de agosto de 2010

VII Legua Nocturna Santa Maria del Paramo


Un año más (y van tres) fuimos a correr la Legua nocturna de Santa María del Páramo (VII edicion). Ver entrada del año 2008. Ver entrada del 2009.

La carrera ha mejorado en organización en el momento de que se han separado las diversas categorías, incluso los corredores y andarines salimos a horas diferentes, con lo que la salida se desarrolló con menos incidentes.

El circuito de 5300m (le falta 272 para la legua, como todos los años), bajando un minuto y 5 seg. el tiempo del año pasado: 22m 33s, (ver clasificación oficial), pese a lo cual volví a hacer el 54 debido al aumento de participación . La temperatura muy buena y al acabar mochila, bollo preñado (recién hecho) y botella de agua.

Todo ello lo festejamos con Saturnino, Angeles (que nos hizo una tortilla impresionante), y los cinco que habíamos salido de León con unas empanadas, junto con algunos amigos que nos acompañaron brevemente.

Ahora a esperar las carreras de Septiembre.

lunes, 16 de agosto de 2010

IV Cross Popular San Roque Torre del Bierzo

El pasado sábado día 14, tuvo lugar el IV Cross Popular San Roque en Torre del Bierzo, y allí nos presentamos para correr un poco (11Km). La carrera en principio era un poco más durilla que la de la semana pasada en Losada. Nada más llegar nos encontramos con un montón de gente conocida: Satur, Mauri (y sus respectivas), Guiller, Aaron, Fernando.
Se trataba de subir y luego bajar por Torre del Bierzo y alrededores. (Ver perfil de la carrera).

El avituallamiento muy bien, agua fresca en los kms. 4 y 7 aparte de en la llegada. Por todas las poblaciones que pasamos: Torre, Santa Marina de Torre y Santa Cruz de Montes (todos en cuesta) la gente animaba como si fueramos los corredores del "Tour de Francia".

Al final 52 m con una media de 4m41s el kilómetro, que teniendo en cuenta las cuestas que había hubo que compensarlo en "mi especialidad" : las bajadas.

Aqui está la foto de como acabamos para que compareis (el sujetar la valla no es un gesto gratuito, necesitabamos sujetarnos a algo) y la clasificación oficial. Las fotos son cortesía de Ángeles y Saturnino.

lunes, 9 de agosto de 2010

Fin de Semana de Carreras

Este fin de semana se celebraban tres carreras en la provincia de León.

El sábado se disputo en Losada del Bierzo la VII edición de su carrera popular. Ver la entrada del año 2008 y la del año 2009.
Con un calor superior a los 34 ºC y una inscripcion de unos 150 corredores se dió lugar la salida puntualmente a las 8 de la tarde.
La carrera se hizo muy dura por el calor reinante y porque el viento te echaba encima el polvo de los corredores que iban por delante (estupendo para respirar).
Sorprendió positivamente la gran cantidad de puestos de avituallamiento de agua que hubo. Gracias a ello pudimos soportar el fuerte calor reinante.

Personalmente, mejoré el tiempo del año pasado unos 50 s. (extraoficialmente), pese a las inclemencias del tiempo, realizando los 10kms en 45m 44s., pese a las cuestas.

Hubo trofeo para todos los que acabamos, y todo el agua y la bebida isotónica que los corredores quisieron beber y se agradeció el baño relajante en la piscina (con una temperatura ideal).
La bolsa del corredor estupenda, como siempre, con fruta variada, pastelito, productos típicos del bierzo, revista, agua, bebida isotonica, botella de vino del bierzo y la ya típica toallita bordada con el nombre de la localidad y el año.

Por si no nos había bastado, al llegar a León (a eso de las 12 de la noche, tras habernos repuesto tomando algo en Bembibre), se nos ocurrió ir a la carrera de Sahelices del Payuelo, que celebraban la XXX edición de su carrera popular. Sólo sabíamos que era a partir de las 11:30h.


Así que madrugón y para allí. La carrera consistía en 2 vueltas a un circuito de 2.000m (que luego resultó de 1.650m) para los veteranos; y de 4 vueltas para los seniors.
Debido al calor reinante las 12h que es cuando se dió la salida a las dos categorías conjuntamente, agradecí ser veterano, pesea que no me van las carreras cortas, porque son muy rápidas. Una vez dada la primera vuelta, lo di todo e hice un tiempo de 14m 27s (no oficial), que da una media de 4m 22s el kilómetro, lo que está bastante bien para un "paquete" como Yo, con el calor que hacía, la carrera del día anterior y que no era completamente llana. De hecho cuando he subido la carrera a Nike+, he tenido una revelación (mensaje de nike).
Así que resultó que hice 5º clasificado en mi categoría. Había trofeo para los dos primeros y medalla para el tercero, cuarto y el quinto clasificado. Ahí la teneis.
En cuanto tenga fotos y/o clasificaciones oficiales las podreis consultar. De momento, ya estoy pensando en la siguiente carrera del fin de semana que viene.
Después de la paliza, no se si mañana (hoy lunes) podré ir a trabajar, .... ¡¡¡ es broma !!! ....